Cours de Kundalini Yoga Prénatal

Yogi Bhajan nous a transmis ses enseignements pour devenir mère en pleine conscience et c'est un honneur de pouvoir transmettre toutes ces connaissances. Etant moi-même mère, j'ai suivi ces nombreux conseils qui m'ont beaucoup aidés tout au long de ma grossesse mais également durant la période postnatale. 

Le yoga durant la grossesse permet d'être mieux préparée émotionnellement, d'avoir un meilleur système nerveux et de pouvoir lâcher certaines craintes liées à la venue au monde de votre enfant. C'est une bouffée d’oxygène dans la vie trépidante. C’est une fenêtre vers soi, afin de se connecter avec bébé, apprivoiser les transformations, se préparer à l’accouchement par ce temps d’exercices, de relaxation et de partage

Mes cours

Je propose des cours privés sur demande ou par petits groupes. Il est important pour moi de créer une relation avec les élèves pour pouvoir répondre à leur besoin surtout dans cette étape importante de la vie. 

70.- le cours privé

30.- deux personnes ou plus

Possibilité d'adapter le cours en anglais/français/espagnol

"Woman is the fountain of spirit in which the future of humanity is nursed"

Fais avec Amour. 

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